Huskurer från bokrean

Hej! 
Idag var sista utbildningsdagen och jag är riktigt glad över att jag fick den här chansen. Att få lära sig mer om psykiska sjukdomar är något som många fler borde få göra eftersom det finns överallt i samhället, och när man får hjälp tidigt kan man förhindra så mycket lidande. Verkligen lärorikt. 
 
 
Jag köpte den här boken på bokrean eftersom jag tycker att det är så roligt och intressant med såna här hälsokurer. Det finns en massa knasiga kurer som jag aldrig hört om men som tydligt har varit väldigt vanliga för inte alls länge sedan, som vinägerindränkta strumpor eller ett pepparrotshalsband. 
 
Det är något som jag tänkt mycket på i mitt jobb och även privat, hur mycket läkemedel vi trycker i oss. Det är piller för huvudvärk, ledsmärta, feber och halsont. Och hur mycket kortisonsalver har inte jag smörjt mig med dem senaste åren för mina eksem?? Hur mycket har dem hjälpt mig egentligen? 
Nej, jag tror vi måste bli bättre på att ta hjälp av naturen. Den finns där hela tiden men vi är för upptagna och bekväma så vi ignorerar den helt. 
 
Det var lite reflektioner som jag tänkt mycket på. Håller ni med?
 
Taggar: Shopping, bokrea, böcker, huskur, läkemedel;

Klimatsmart

Något som jag tycker är väldigt intressant är det här med att tänka klimatsmart, handla närodlat och ekologiskt, och att handla billigt. Jag försöker i den mån jag kan att hitta nya fiffiga knep. Därför tänkte jag lista sånt som jag gör i min vardag för att leva mer klimatsmart.
 
- Vi sopsorterar glas, plast, metall, glas, papper och kartonger. Kläder lägger jag på återvinningsstationen eller ger bort till närstående. 
 
- Använder hemmagjort sköljmedel. 
 
- Använder produkter i naturmaterial, så som diskborste och tandborstar.
 
- Nöjer mig med 18 grader hemma och tänder levande ljus istället om jag fryser, eller tar på mig tofflor och kofta.
 
- Plockar ur elektronik ur eluttagen när dem inte används. Stänger av lampor, teveapparater mm när det inte används.
 
- Tackat nej till reklam.
 
- Köper inte plastpåsar när jag handlar.
 
- Kör tvättmaskin och diskmaskin på dem långa programmen som är bättre för miljön.
 
- Använder oftast ituklippta trasor istället för hushållspapper.
 
 
Det finns många saker jag vill bli mycket bättre på men jag jobbar mot det målet. Vad har du gjort för klimatsmarta mål? 
 
 
Taggar: eko, klimatsmart, miljövänligt;

Det här med rätt belysning

Jag älskar nu när mörkret börjat smyga sig på och vi får tända levande ljus och små lampor i fönstret. Det ger ett sånt fin sken i rummen. Och jag försöker att städa på eftermiddagarna så att man kan slappna av när kvällen kommer, då blir det mycket mer trivsamt. Ett stökigt hem kan få mig på riktigt dåligt humör, eller så blir jag väldigt oinspirerad till att göra något alls. 
 
Jag skulle behöva köpa lite fler lampor till barnens rum så att det blir lika trivsamt där. Det känns som att en tur till Ikea skulle passa bra just nu, men eftersom vi blev tvungna att köpa en ny diskmaskin den här månaden så känns inte det som något jag vill eller kan prioritera just nu. Julen är ju faktiskt här snart och då är det julklappar som ska inhandlas. 
 
Har ni börjat handla julklappar redan?
 
 
Taggar: belysning, inredning, sovrum;